Zahngesundheit…
… ein Leben lang!
Älterwerden lässt sich leider nicht vermeiden…
aber das „wie“ kann man durchaus beeinflussen.
Bereits ab 40 Jahren nimmt die Knochenmasse je nach Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten allmählich ab, auch die Muskelkraft lässt nach. Ab dieser Altersgruppe ist man trotz Besonnenheit und lebensweisheit körperlich und geistig weniger belastbar. Auch Zähne und Mundhöhle sind merklich empfindlicher. Mit den Jahren nutzen sich Zähne und Zahnschmelz durch beißen, Reißen, Schleifen und kauen, aber auch durch säurehaltige Speisen und Getränke ab…
Erkrankungen des Zahnhalteapparates („Parodontose“) lassen sich durch regelmäßige Mundhygiene, ausgewogene Ernährung (Vorsicht: soft drinks, Fruchtsäfte, saures Obst enthalten Säure und greifen den Zahnschmelz an), Rauchstopp und regelmäßige Zahnarztbesuche hintanhalten und verbessern. Zahnbürste (besonders elektrische), Zahnseide, Mundspülung, auch Interdentalbürsten sind wichtige Utensilien.
Genaueres über Parodontose und wie Sie es selbst testen können finden Sie hier.